記憶のメカニズム

　記憶プロセスは、Atkinson and Shiffrinによって1968年に提唱された「記憶の多重貯蔵モデル」を基に解釈すると下記の3つのプロセスに分類できます。

１．感覚記憶（Sensory memory）

　・視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、といった感覚器官ごとに存在する、非常に保持時間の短い記憶

　・感覚器官のセンシング情報は、電気信号として神経系を伝わり脳に達し、私達に感覚を与える

　・視覚情報に関するものは「アイコニック・メモリ」に、聴覚情報に関するものは「エコイック・メモリ」で保持

　・保持時間は感覚毎に異なり、感覚記憶の保持時間は0～2秒程度

２．短期記憶（short-term memory）

　・比較的短い期間、頭の中に保持される記憶であり、感覚記憶よりは長時間保存

３．長期記憶（Long-term memory）

　・短期記憶がリハーサル（頭の中で何度も繰り返す行為）によって、比較的長い期間、保持される記憶

　・長期記憶はいつでも取り出せる状態。例えば、自分の名前や仕事で大切なスキルなど、もう絶対に忘れない記憶